模特走秀，并不是簡單的在臺上走兩步兒。看似簡單的東西，卻并不簡單，需要進行嚴格而系統(tǒng)的培訓，才能在T臺上展現出優(yōu)雅高貴的氣質和美感

如果自學，可以多看電視上轉播的服裝模特大賽和時裝發(fā)布會。并且，去書店購買模特培訓的書籍和影碟，以及T臺音樂的CD——這三樣東西，我都在書店看到過，你可以去找一找，或者網購一下。
在觀看書籍和影碟的同時，做一下形體訓練，簡單學習一下芭蕾舞動作。因為傳統(tǒng)芭蕾舞的動作，都是挺拔向上的。學習簡單的芭蕾舞動作，有助于培養(yǎng)和塑造高貴氣質。

同時，還要進行一些體能訓練，并不是鍛煉肌肉，主要是提升體能。在平時多聽T臺音樂，以便于熟悉節(jié)拍和旋律，找到樂感。觀看電視轉播的模特大賽和教學影碟之余，可以在房間里多模仿多走動，邊聽音樂邊練習步伐、走姿和擺位。
模特走秀時，要注意肩、髖、胯部的協(xié)調，在日常訓練時多留意。還要注意走秀時的步伐、身姿和站位，尤其是擺姿勢和轉身時的形體動作。還有眼神與面部表情，要與服裝、音樂相協(xié)調。想要在T臺上完美展現自己，需要多下苦工，做好形體訓練課。同時要培養(yǎng)自己的自信心和氣質，多去接觸高雅藝術。

T臺走秀，除了運動裝之外，都需要模特穿高跟鞋，甚至穿十厘米左右的高跟鞋。在初學走秀時，穿著高跟鞋的鞋跟不必太高�？梢噪S著訓練的深入和技能的提高，一點點換穿更高的高跟鞋。訓練肢體的協(xié)調性和平衡感，對走秀很有幫助。
不同風格和款式的服裝，需要不同的走姿，需要掌握技巧和方法。模特培訓，需要理論和實踐要相互結合。想要做模特，最好還是進入專業(yè)機構培訓。