每個(gè)愛(ài)美的人都希望擁有一雙美腿，尤其是做模特的同學(xué)們，其實(shí)美腿都是靠練出來(lái)哦，讓我們來(lái)看看經(jīng)常保持怎樣的小習(xí)慣就能擁有一雙美腿吧!

　　一、要勤做高抬腿運(yùn)動(dòng)，飯后站一會(huì)或散步，千萬(wàn)別吃完就坐，躺下更糟糕哦。

　　二、洗澡時(shí)按摩一會(huì)，活絡(luò)經(jīng)脈，睡前壓壓腿，做腿部運(yùn)動(dòng)

　　三、均衡飲食，葷素搭配，相信堅(jiān)持就是勝利哦!