表情紋是熟女一大隱憂(yōu)

    L、笑線(LAUGHTER)

    笑紋就是皺紋，會(huì)隨著年齡的增大而不可避免地出現(xiàn)，并且日漸多起來(lái)。然而如果能使皮膚保持水分，適當(dāng)?shù)厥褂米o(hù)膚膏，在陽(yáng)光下戴太陽(yáng)鏡以避免眼睛瞇起來(lái)。

    注意：別皺眉蹙額太多，還是有可能將皺紋減少到最低的程度。

    M、給皮膚增加水分(MOISTURIZING)

    水分是至關(guān)重要的。不論是什么類(lèi)型的皮膚，都可以從一天洗兩次臉的增加水分中獲取最大的好處。它能夠使皮膚柔軟，防止過(guò)量失水。

    注意：如果能在洗液中適當(dāng)?shù)胤湃胗椭�，可以幫助皮膚保持光滑。

    N、尼古丁(NICOTINE)

    尼古丁是香煙中的一種有毒物質(zhì)，對(duì)皮膚極為有害。吸煙會(huì)加速皮膚的老化，因此必須下決心戒煙。

    注意：同時(shí)遠(yuǎn)離煙霧彌漫的環(huán)境。

    O、桔子(ORANGES)

    柑橘類(lèi)和其他含有豐富維生素C的水果能增加營(yíng)養(yǎng)，使皮膚更加健康、嬌嫩、細(xì)膩。

    注意：堅(jiān)持一天至少吃?xún)善�水果，有條件的話(huà)要吃4片。